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컨디션기록표

수험생이 시험 전 하루 컨디션과 수면·식사·응원 메모를 정리하는 카드

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컨디션기록표摘要

這是用來製作資訊圖表/指南內容的 ChatGPT 圖像提示詞,已整理主題、背景、風格與構圖,方便快速調整。

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컨디션기록표使用方式

保留原始結構並替換主體、背景、色彩或構圖,即可延伸出不同版本。

  • 保留核心主體,並依品牌、季節或平台調整色彩與背景。
  • 如果畫面太複雜,請減少背景元素並具體描述主體、構圖與光線。
  • 複製後可要求 ChatGPT 配合平台、長寬比或文字需求調整。

提示詞原文

[Purpose]
수험생이 시험 전후 하루 컨디션을 한 장에 정리하고 스스로 점검할 수 있는 기록 카드 디자인을 만든다.

[Scene]
차분한 학습 공간의 책상 위에 놓인 세로형 기록 카드처럼 보이도록 구성한다. 배경은 따뜻한 아이보리와 연한 하늘색이 섞인 깨끗한 종이 질감이며, 과도한 장식 없이 집중과 안정감을 주는 분위기다. 카드 주변에는 흐릿한 연필, 체크 표시, 작은 별 아이콘 정도만 은은하게 배치하고, 실제로 내용을 적어 내려가는 하루 점검표의 실용적인 느낌을 살린다. 전체 분위기는 수험생이 긴장한 마음을 정리하고 자기 컨디션을 객관적으로 확인할 수 있도록 편안하고 정돈되어야 한다.

[Main Subject]
메인 피사체는 세로형 수험생 하루 컨디션 기록표 카드이다. 카드 상단에는 이름과 시험명을 표시하는 정보 영역이 있고, 중앙에는 수면·식사·집중도·불안도·오늘 상태를 기록하는 큰 체크 영역이 있으며, 하단에는 응원 메모를 크게 담는 부드러운 박스가 있다. 모든 항목은 실제 사용자가 바로 읽고 작성할 수 있는 안내문·공지형 기록 양식처럼 명확해야 하며, 장식보다 정보 구조가 우선되어야 한다.

[Style]
깔끔한 스터디 플래너와 보건실 안내 카드가 결합된 평면 그래픽 스타일로 만든다. 손그림 느낌의 작은 체크 아이콘과 둥근 모서리 박스를 사용하되, 전체는 현대적인 인포 카드처럼 정돈한다. 색상은 아이보리 배경, 딥 네이비 제목, 소프트 블루 구분선, 연한 민트 강조색, 옅은 노랑 메모 박스를 중심으로 한다. 글자는 또렷한 고딕 계열 한글 서체처럼 보이게 하며, 장식 서체는 제목에만 아주 제한적으로 사용한다.

[Composition]
1024x1536 세로 비율을 유지한다. 상단 15%에는 큰 제목과 보조 설명을 중앙 정렬로 배치하고, 그 아래 15%에는 이름·시험명·기록일을 좌우 균형 있게 나눈 정보 박스를 둔다. 중앙 45%에는 수면, 식사, 집중도, 불안도, 오늘 상태를 각각 넓은 행으로 배치해 한눈에 내려 읽히게 한다. 하단 20%에는 응원 메모 박스를 넉넉하게 넣고, 마지막 5%에는 작은 마무리 문구를 둔다. 좌우 여백은 충분히 확보하고, 모든 텍스트는 카드 가장자리에서 안전하게 떨어뜨린다. 표는 복잡한 격자보다 둥근 박스와 얇은 구분선 중심으로 표현해 가독성을 높인다.

[Lighting]
플랫 그래픽 기반이므로 실제 조명은 없지만, 카드에 아주 약한 종이 그림자와 부드러운 가장자리 음영을 넣어 배경에서 자연스럽게 분리되게 한다. 그림자는 오른쪽 아래로 아주 옅게 떨어지며, 반짝이는 광택이나 강한 하이라이트는 사용하지 않는다. 전체 색온도는 따뜻하고 안정적인 느낌으로 유지하고, 텍스트 영역에는 명도 대비를 충분히 확보해 작은 항목명도 선명하게 읽히도록 한다.

[Text]
이미지 안에는 다음 문구를 정확히 넣는다. 상단 큰 제목은 "수험생 하루 컨디션 기록표"로 가장 크게 배치한다. 제목 아래 작은 보조 문구는 "오늘의 몸과 마음을 차분히 확인해요"로 넣는다. 정보 영역에는 "이름" 옆에 "{본인이름}", "시험" 옆에 "{시험명}", "기록일" 옆에 "{기록일}"을 넣는다. 중앙 점검 영역에는 항목 제목을 각각 "수면", "식사", "집중도", "불안도", "오늘 상태"로 넣고, 값은 "{수면시간}", "{식사상태}", "{집중도}", "{불안도}", "{오늘상태}"를 표시한다. 응원 메모 영역 제목은 "응원 메모"로 넣고, 본문에는 "{응원메모}"를 크게 넣는다. 하단 작은 문구는 "완벽보다 중요한 건, 오늘의 리듬을 지키는 것"으로 넣는다. 모든 한글은 깨짐 없이 정확히 렌더링하고, 따옴표 안에 명시된 문구 외의 문장은 추가하지 않는다.

[Constraints]
- 금지: 실제 브랜드 로고, 워터마크, 작가명, 저작권 캐릭터, 입력 안내용 문구, 깨진 한글, 불필요한 추가 텍스트를 넣지 않는다.
- 유지: 1024x1536 세로 비율, 상단 제목-중앙 기록 영역-하단 응원 메모의 레이아웃, 충분한 여백, 높은 텍스트 대비를 유지한다.
- 변경: 사용자가 바꾸는 요소는 {본인이름}, {시험명}, {기록일}, {수면시간}, {식사상태}, {집중도}, {불안도}, {오늘상태}, {응원메모} 텍스트 슬롯에만 반영한다.
- 품질: 모든 한글 글자는 또렷하고 균일해야 하며, 표 형태의 행 간격과 정렬이 흐트러지지 않아야 한다. 장식 아이콘은 텍스트를 방해하지 않고, 종이 질감과 그림자는 자연스럽게 표현한다.
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